Bruksizmo suvaldymas: efektyvūs būdai sustabdyti dantų griežimą ir dilimą

Kas yra bruksizmas ir kodėl jis kelia nerimą? Bruksizmas – tai nevalingas dantų griežimas ar sukandimas, dažniausiai pasireiškiantis miego metu, nors kartais pastebimas ir dienos metu. Šis reiškinys nėra tik paprastas įprotis – tai sudėtinga būklė, galinti sukelti rimtų pasekmių…